Prenosný bežecký pás

 

Rýchlosť​​nastavenie: regulujte rytmus cvičenia podľa vlastného uváženia Najzákladnejšou, ale kľúčovou funkciou bežiaceho pásu je nastavenie rýchlosti.

 

1-3 km/h pokojná chôdza: vhodná na „spaľovanie fragmentovaných tukov“ pre ľudí so sedavým zamestnaním a na regeneráciu s nízkou intenzitou pre matky po pôrode.

 

Efektívna joggingová oblasť s rýchlosťou 5-8 km/h: ranný beh pre pracovníkov v kancelárii na prebudenie metabolizmu a začínajúci bežci môžu ľahko prekonať 3 kilometre.

 

12 km/h alebo ešte vyššia rýchlosť: nadšenci maratónu simulujú trať a hráči HIIT spochybňujú limit.

 

Rôzne rýchlostné prevody môžu spĺňať cvičebné potreby rôznych skupín ľudí.

 

Či už ide o nováčika v oblasti fitness alebo skúseného športového odborníka, jednoduchým ovládaním nájdete najvhodnejší rytmus cvičenia na bežiacom páse.

 

Úprava sklonu: simulujte rôzne športové scény V reálnom vonkajšom bežeckom prostredí sa stretneme s rôznymi terénmi a funkcia úpravy sklonu bežiaceho pásu je navrhnutá tak, aby simulovala tento zážitok.

 

Úpravou sklonu môžete doma simulovať rôzne scény ako lezenie, zjazd a beh po rovine.

 

Zvýšenie sklonu môže nielen zvýšiť intenzitu cvičenia a precvičiť svaly nôh, ale aj efektívnejšie spotrebúvať kalórie a posilniť kardiopulmonálnu funkciu.

 

Rozsah nastavenia sklonu bežného bežeckého pásu je medzi 0%-15%, čo prináša bohaté zmeny do vášho kondičného tréningu.

 

Sklon 0 % plochý režim: správna poloha pri behu, zahriatie-priateľské k kĺbom-.

 

Sklon 5%-8% Výzva na mierny svah: zvýšenie účinnosti spaľovania tukov o 30%, ničí rozvoj broskyňového zadku

 

Sklon 12%-15% Kritický úder pri horolezectve: posilnite kardiopulmonálnu funkciu, odomknite špeciálne jednotky na tréning veľkonočných vajíčok

 

Bežecký pás premenený na „lezecký stroj“! Relevantný výskum ukazuje, že s každým zvýšením svahu o 1 % sa spotreba kalórií zvýši o 5 %.

 

Bežecký pás možno nazvať artefaktom-znižujúcim tuk!