Trampolínová záhrada

 

1. Cvičenie na trampolíne môže zvýšiť výšku.

 

Cvičenie na trampolíne môže posilniť funkcie rôznych orgánových systémov v tele detí a posilniť deti.

Cvičenie na trampolíne zároveň hrá mechanickú stimulačnú úlohu na kosti.

Preto môže urýchliť rast kostí a zodpovedajúcim spôsobom zvýšiť výšku detí.

 

2. Cvičenie na trampolíne dokáže precvičiť detské končatiny a zvýšiť svalovú silu.

 

Séria kondicionovaných reflexných tréningov na trampolíne umožňuje deťom nadviazať spojenie v mozgovom centre prostredníctvom týchto hmatových stimulácií a svalového tréningu, vďaka čomu môžu byť detské pohyby citlivejšie a svaly vyvinutejšie.

 

3. Cvičenie na trampolíne môže podporiť kardiopulmonálnu funkciu detí.

 

Urýchľuje krvný obeh, posilňuje metabolizmus, rozvíja myokard, posilňuje kontrakciu.

Pri cvičení na trampolíne deti posilňujú funkciu dýchacích orgánov, čo má dobrý vplyv na prevenciu bežných ochorení dýchacích ciest.

 

4. Cvičenie na trampolíne môže zvýšiť detskú gastrointestinálnu motilitu.

 

Zlepšuje sa tráviaca schopnosť, chuť do jedla a výživa sa úplne vstrebáva, takže sa deti lepšie vyvíjajú.

Deti, ktoré sú anorektické alebo odmietajú jesť, potrebujú viac pohybu.

 

5. Cvičenie na trampolíne môže podporiť rozvoj nervového systému.

 

Rôzne efektné pohyby na trampolíne môžu deťom pomôcť postupne formovať a rozvíjať diferencované, cieľavedomé a koordinované pohyby z neusporiadaných pohybov, čo je dobrá regulácia nervového systému.