Trampolína pre šport

 

1. Cvičenie na trampolíne môže zvýšiť výšku.

Cvičenie na trampolíne môže posilniť funkcie rôznych orgánových systémov v tele detí a posilniť deti.

Cvičenie na trampolíne zároveň hrá mechanickú stimulačnú úlohu na kosti.

Preto môže urýchliť rast kostí a zodpovedajúcim spôsobom zvýšiť výšku detí.

 

2. Cvičenie na trampolíne dokáže precvičiť detské končatiny a zvýšiť svalovú silu.

Séria kondicionovaných reflexných tréningov na trampolíne umožňuje deťom nadviazať spojenie v mozgovom centre prostredníctvom týchto hmatových stimulácií a svalového tréningu, vďaka čomu môžu byť detské pohyby citlivejšie a svaly vyvinutejšie.

 

3. Cvičenie na trampolíne môže podporiť kardiopulmonálnu funkciu detí, urýchliť krvný obeh, posilniť metabolizmus, rozvíjať myokard a posilniť kontrakčnú silu.

Pri cvičení na trampolíne deti posilňujú funkciu dýchacích orgánov, čo má dobrý vplyv na prevenciu bežných ochorení dýchacích ciest.

 

4. Cvičenie na trampolíne môže zvýšiť gastrointestinálnu motilitu detí, zlepšiť gastrointestinálnu tráviacu schopnosť, zvýšiť chuť do jedla a plne absorbovať živiny, aby sa deti lepšie vyvíjali.

Deti s anorexiou a odmietaním jedla potrebujú viac pohybu.

 

5. Cvičenie na trampolíne môže podporiť rozvoj nervového systému.

Rôzne efektné pohyby na trampolíne môžu deti postupne formovať a rozvíjať z neusporiadaných pohybov do pohybov diferencovaných, cieľavedomých a koordinovaných, čo je dobrá regulácia nervovej sústavy.

 

6. Cvičenie na trampolíne môže predchádzať chorobám.

Ako všetci vieme, keď deti cvičia na trampolíne, kúpajú sa aj v slnečnom svetle, vzduchu a vode a postupne vydržia stimuláciu zmien vonkajšieho prostredia.

Sliznice kože a dýchacích ciest sú neustále zaťažované, čím sa zvyšuje ich tolerancia.

 

7. Cvičenie na trampolíne môže zlepšiť pozornosť detí na učenie.

Po zapojení sa do športových aktivít budú deti pri štúdiu sústredenejšie a zlepší sa aj ich študijný prospech.