Posilňuje silu dolných končatín, zlepšuje kardiopulmonálnu funkciu a zlepšuje koordináciu tela.
Vhodným tréningom môže znížiť-dlhodobé hromadenie tuku v páse, bokoch a stehnách a dosiahnuť tak vynikajúce výsledky v kulturistike a modelovaní.
Je ideálny na úpravu postavy v tvare hrušky-Aziatov.
Vlastnosti
1. Cvičenia sa vykonávajú na špeciálne navrhnutých krokoch.
Zahŕňa všetky charakteristiky aerobiku, ale s nastaviteľnou výškou, čo umožňuje účastníkom ľahko udržiavať efektívnu intenzitu na chudnutie a efektívne zlepšovať koordináciu.
2. Nepretržitý pohyb hore a dole po schodoch, s relatívne malým skákaním, prirodzene umožňuje výraznú flexiu a extenziu, čím poskytuje odpruženie pre kĺby dolných končatín.
To výrazne znižuje dopad na kĺby a minimalizuje zranenia spôsobené dlhodobým skákaním.
3. Ide o cvičenie strednej-intenzity, ktoré si nevyžaduje vysoké tanečné schopnosti.
Je vhodný pre širokú škálu ľudí a je veľmi vhodným cvičením pre moderné ženy, ktoré si chcú zlepšiť postavu.
Odolný, recyklovateľný-polyetylén s vysokou hustotou
Zahŕňa sivú platformu-veľkosti obvodu s celkovými rozmermi (28,5" D x 14,5" Š x 4" V) a približnou nášľapnou plochou 22" D x 11" W. Obsahuje aj (2) čierne stúpačky
Platforma má drážkovaný, protišmykový vrch a podporuje až 275 libier
Štyri protišmykové nožičky na každej stúpačke a plošine zabraňujú posúvaniu alebo poškriabaniu podlahy
Zmeňte obtiažnosť tréningu nastavením výšky plošiny od 4" do 6" pomocou stúpačiek
Populárne Tagy: aeróbne tanečné cvičebné kroky, Čína aeróbne tanečné cvičebné kroky výrobcovia, dodávatelia, továreň, Najlepší stepper na cvičenie, Platforma krokov na cvičenie, Koncové cvičebné vybavenie
