Trampolína pre dospelých

 

Trampolína je šport, ktorý spája skupinovú gymnastiku, potápanie, zručnosti, tanec a ďalšie prvky.

 

Ide o pod-položku gymnastiky vrátane individuálnej trampolíny, synchronizácie dvojitej trampolíny, jednoduchého skoku a dvojitej trampolíny.

 

Trampolína je ako samostatný predmet „gymnastiky“ osvietením všetkej flexibility a základom všetkých súťažných športov.

 

Je základom všetkých športov a pestovanie rôznych kvalít je najlepším základom pre ďalšie zapájanie sa do iných športov a aktivít.

 

Charakteristiky jednotlivých projektov trampolín možno zhrnúť do slov „vysoké, krásne, presné a ťažké“.

 

"Vysoká": označuje výšku odrazu športovca na trampolíne, čo je jedna z najdôležitejších charakteristík projektu trampolíny.

 

Jeho výška sa nedá dosiahnuť gymnastikou ani obratom zručnosti.

 

Športovci majú dostatok času a priestoru ukázať krásu ľudského držania tela a pohybu.

 

„Krása“: týka sa najmä špecifikácií, držania tela, amplitúdy, trasy, rýchlosti otáčania atď. akcie, či už spĺňa vysoké štandardy.

 

Vysoké, plávajúce, ľahké a napínavé pohyby trampolíny majú jedinečné čaro a umeleckú príťažlivosť a sú tiež najvyššou sférou trampolínových športov v vzrušení a nebezpečenstve.

 

„Presnosť“: týka sa najmä správnosti a presnosti pohybových techník, rytmu a pristátia, najmä presnosti pristátia.

 

Účinná plocha trampolínovej siete je malá a najmenší nesprávny pohyb povedie k nepresnému pristátiu.

 

Červená čiara v sieti je oblasťou, na ktorú sa -neodpočítava bod, a športovcom sa odpočítajú osobitne za stlačenie čiary a odchod z poľa.

 

Preto je presnosť pre športovcov na trampolínach základom na dokončenie pohybu.

 

"Obtiažnosť": označuje náročnosť pohybu, ktorá odráža najmä koeficient obtiažnosti súboru pohybov.

 

Dvojité a trojité preklopenie sú bežné pohyby na trampolínových súťažiach.

 

Požiadavky na náročnosť pravidiel pre trampolínu sa neustále zvyšujú a existujú špeciálne normy výpočtu.