Na každej trampolíne je povolené len jedno dieťa.
Keď sa deti hrajú na trampolíne, dospelí na ne musia dohliadať.
Ak sa na trampolíne hrajú iné staršie deti, vezmite ich preč od mladších detí, ako sú deti do 3 rokov.
Pri hraní na trampolíne sa uistite, že povrch trampolíny je suchý, aby ste sa vyhli pošmyknutiu.
Odrazte sa v strede trampolíny.
Nenoste topánky.
Na trampolíne nerobte kotrmelce, pretože hrozí nebezpečenstvo poranenia krku a chrbtice.
Po hre na vyššej trampolíne nechajte dieťa opatrne zliezť alebo ísť dole, nie skákať.
Môže hra na trampolíne pomôcť vyrásť?
Áno! Nielen trampolíny, ale akékoľvek cvičenie, ktoré deti aktívne robia a stimuluje dlhé kosti a kĺby dolných končatín, môže pomôcť rastu kostí dolných končatín.
Napríklad: skákanie cez švihadlo, dosahovanie výšky, skákanie a streľba a dokonca aj prenasledovanie, beh a skákanie počas hry detí.
Vo všeobecnosti je cvičenie lepšie ako žiadne cvičenie a skákacie cvičenie je lepšie ako iné cvičenia.
Nie je však vhodné hrať sa na trampolíne dlho.
Ak chcete vyrásť jednoducho skákaním na trampolíne, možno nebudete mať dostatok pohybu.
Najlepšie je skombinovať to s inými cvičeniami-na zvýšenie výšky.
Populárne Tagy: žltá trampolína, Čína výrobcovia žltých trampolín, dodávatelia, továreň, Farebná trampolína, V mletej trampolíne, Detská trampolína, Mini trampolína, Trampolína pre dospelých, univerzálna trampolína
