Veľká skladacia trampolína

Vlastnosti trampolíny

Zaslať požiadavku

Predstavenie výrobku

Vlastnosti trampolíny

1. Zábava, skákanie prináša šťastie, vhodné pre všetky vekové kategórie

2. Účinnosť, 10 minút vysokej účinnosti spaľovania tukov, silné srdce a pľúca, rýchle formovanie postavy

3. Nízky dopad, priateľský ku kolenám, vhodný na rehabilitáciu a tréning v strednom{1}} veku a starších

4. Vhodné pre všetky vekové kategórie, zúčastniť sa môžu deti, tínedžeri, administratívni pracovníci, fitness nadšenci

5. Všestrannosť, môže integrovať aeróbne, základné, balančné, tanečné a iné formy tréningu

Vhodné skupiny

1. Deti a rodičia, tréning zmyslového tréningu, interakcia medzi rodičmi-deťmi, zvyšovanie koncentrácie, odporúčanie detských trampolínových kurzov/rodičovské-aktivity skákania pre deti

2. Teenageri, uvoľnite energiu, cvičte výbušnú silu, spoločensky športujte, odporučte kampusovú telesnú prípravu/výzvový tábor pre mládež

3. Pracovníci v kancelárii, rýchle spaľovanie tukov, úľava od stresu, zlepšenie kardiopulmonálneho systému, odporúčanie hodín skákania na obed/30-minútové tábory na spaľovanie tukov

4. Fitness nadšenci, HIIT, core training, freshness, aerobik, trampolína výzvy na formovanie postavy

5. Pre ľudí stredného-a starších ľudí, rehabilitačný tréning s nízkym{2}}zásahom, balančný tréning, rehabilitačná trieda na trampolíne/flexibilný skokový tréning

Odporúčaný formát trampolínového kurzu

1. Hudobný rytmus skok, pomalý hudobný rytmus skok + kontrola dýchania, posilnenie kardiopulmonálneho a rytmického vnímania

2. Hodina vnímania rovnováhy, stoj na jednej nohe, cvičenie s pohybom ťažiska, tréning jadra a propriocepcie

3. Flexibilná hodina skákania kombinovaná so strečingom a pomalým skákaním, vhodná pre ľudí s citlivosťou kostí a kĺbov

4. Nácvik držania tela, zlepšenie držania tela v stoji, vyvážená chôdza, posilnenie svalov nôh

5. Simulácia chôdze skok, simulácia rýchlej chôdze alebo malých skokových pohybov, zlepšenie vytrvalosti a stability aktivity

Trampolína nie je len šťastným miestom pre mladých ľudí a deti, ale aj ideálnou cvičebnou metódou pre ľudí v strednom{0}}a starších rokoch, ktorá je šetrná, zaujímavá, bezpečná a účinná.