Športová elastická páska

Aký je účel viazania nôh počas cvičenia?

Viazanie nôh je široko používané pri outdoorových aktivitách a profesionálni horskí turisti ich vždy nosia na cestách. Najmä vo-vysokohorských lesoch môžu zväzky nôh zabrániť jedovatému hmyzu a pijaviciam, aby sa plazili po nohaviciach, aby uhryzli a vysali krv, a tiež môžu účinne zabrániť tŕňom a konárom prepichnúť alebo zachytiť kožu.

Ak sa spoluturista zraní alebo má zlomeninu a súprava prvej pomoci v tvare trojuholníka-je neúčinná, na stabilizáciu kostí možno použiť odstránenie obväzov nôh.

Keď sa stretnete so strmými skalnými svahmi, ktoré si vyžadujú lezenie alebo zostup, spojenie niekoľkých látok na obaľovanie nôh do lana vám môže pomôcť bezpečne prekonať prekážku. Ak sa spoluturista zraní a nie sú k dispozícii nosidlá na evakuáciu, môžete si odrezať dve dlhé a dve krátke konáre a vyrobiť si tak provizórne nosidlá pomocou niekoľkých látok na omotanie nôh. Ak existujú predmety, ktoré je potrebné zviazať, najvhodnejším povrazom na túto prácu je tkanina na obalenie nôh.

Funkcia zábalov nôh

Primárnou funkciou bandáží nôh je zabrániť odreninám alebo zlomeninám nôh pri vysokej{0}}intenzite fyzickej aktivity. Okrem toho, používanie zábalov nôh pri vysokej-fyzickej aktivite môže zabrániť preťaženiu lýtok a zmierniť nepohodlie. Nasledujúci deň sa bolesť nôh výrazne zníži. Okrem zmiernenia bolesti môžu zábaly nôh zabrániť aj vyvrtnutiu členku, natiahnutiu väzov a iným zraneniam.

Výhody zábalov nôh

▼ Po aplikácii zábalov nôh môže nastať v lýtkach počiatočný pocit nepohodlia, ale po niekoľkých dňoch sa to stáva veľmi pohodlným, najmä pri horolezectve, kde lýtka necítia bolesť ani únavu, a zabraňuje opuchom a bolestiam spôsobeným stagnáciou krvi;

▼ Počas horskej turistiky sa hmyz a pijavice môžu plaziť po nohách, aby uhryzli a vysali krv, ale zábaly na nohy môžu účinne zabrániť prepichnutiu alebo zachyteniu tŕňov a konárov do nôh.