Začiatkom tohto roka som sa vybral na snehovú horskú túru. Vyrazili sme o piatej ráno a zišli sme o piatej večer, takmer bez prestávok. Cesta bola šmykľavá, strmá a veľmi ťažko sa v nej dalo prejsť a ešte týždeň ma potom bolelo pravé koleno.
Keďže som vedel, že zranenia kolena sú nezvratné, hľadal som online-s úzkosťou aj nádejou{1}}, aby som zistil, ako to liečiť a či existujú aj iní používatelia siete, ktorí mali podobnú skúsenosť.
Moje pátranie odhalilo, že mi chýbala „nevyhnutná súčasť súpravy na horolezectvo“-na kolená!
Podľa online rád by mal mať každý pár kolenných ortéz; pre tých, ktorí nie sú zranení, môžu pomôcť predchádzať zraneniam, zatiaľ čo pre tých s existujúcimi zraneniami kolena môžu zabrániť ďalšiemu poškodeniu.
Keď som bol úplne presvedčený a chcel som zadať objednávku, špecialisti z ortopédie a rehabilitačného oddelenia ma okamžite zastavili a podelili sa o dve proti-intuitívne pravdy:
1. Ortézy na kolená v skutočnosti nechránia vaše kolená pred zranením; sú to stehenné svaly, ktoré poskytujú skutočnú ochranu; 2. Prílišné-spoliehanie sa na kolenné ortézy môže byť v skutočnosti riskantné a môže spôsobiť ďalšie poškodenie kolien;
Tsk... Pozeral som na kolenné ortézy v nákupnom košíku, stratený v myšlienkach.
Sú kolenné ortézy skutočne užitočné? Sú skutočným záchrancom alebo plytvaním peňazí?
Uveďme si dnešný rekord.
Po prvé, záver: ochranné výhody kolenných ortéz boli zveličené-
Názov „kolenná ortéza“ je dosť šikovný, však? Pôsobí dojmom, že jednoduché nasadenie ochráni vaše kolená a zabráni zraneniam pri cvičení.
Všetky druhy online reklám a odporúčaní ovplyvňovateľov hovoria to isté, dokonca ich označujú za „záchrancov kolien“ alebo „strážcov športu“.
Populárne Tagy: športová kolenná ortéza, Čína výrobcovia športových kolenných ortéz, dodávatelia, továreň, podpora kolena, Podpora kolien pri chôdzi
